Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

НаличныйОфициальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

    








Главные запреты при посещении бани

Употребление пищи животного происхождения перед посещением бани.

В бане у каждого человека изменяется привычный пищеварительный процесс, поэтому бактерии, которые отвечают за переваривание, начинают с ускоренной силой развиваться и гибнуть. Если в этот момент занять желудок перевариванием употребленной пищи, то его микрофлора попросту может не справиться с поставленной задачей. Особенно это касается мяса, сыров, рыбы и любых других продуктов животного происхождения.

Главные запреты при посещении бани

Игнорирование банного графика.

Никогда не игнорируйте рекомендуемое время посещения бани. Так, без вреда для здоровья в финской сауне и русской бане можно париться не больше десяти минут за раз. И это при условии, что в парной выдерживается оптимальная рекомендуемая врачами температура. Помимо этого, не следует посещать парилку чрезмерное количество раз. Поскольку такое могут себе позволить исключительно закаленные банщики. Поэтому врачи рекомендуют первые парочку походов ограничиться двумя-тремя заходами. Лучше сразу после бани надеть носки термо из качественных материалов, чтобы полученный эффект сохранился в организме максимально долго.

Игнорирование водного баланса и жажды.

При посещении парилки из человеческого организма выходит очень много жидкости. Именно поэтому целебный эффект обезвоживания стоит практически в одном шаге от прямого время для здоровья. Не пренебрегайте употреблением напитков во время посещения бани. Но, для восполнения водного баланса в организме после бани лучше отдать предпочтение обычной или минеральной воде, сокам, отварам на основе фруктов, а также квасу.

Никакого алкоголя.

В бане категорически запрещено употребление спиртных напитков. Поскольку при распаривании организма, воздействие алкоголя усиливается многократно, а скорость его действия увеличивается. Следовательно, вред, который спиртное наносит организму закономерно увеличивается. Употребление алкоголя лучше всего перенести на другой день, а во время бани и сауны полностью сосредоточиться на очищении организма от вредных веществ и шлаков.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта