Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

  • Как правильно смягчать и увлажнять сухую кожу
  • Самостоятельный уход за кожей в домашних условиях с применением качественных средств, или продуктов из кухонного холодильника может понравиться настоящим любительницам исключительно натурального ухода.

    








Зачем нужен батут? Секреты здоровья

Сидячий образ жизни, неправильное питание, вредные привычки – к сожалению, это не весть перечень причин плохого здоровья в наше время.

И как повлиять на самочувствие сможет обычный батут? Оказывается, совершенно элементарно! Поднять настроение и стать сильным духом и телом поможет эта незамысловатая вещь. Для начала, можно приобрести батуты в аренду, а потом, увидев результат и пользу приспособления, купить и пользоваться на здоровье!

Зачем нужен батут? Секреты здоровья

Хотите похудеть и не навредить здоровью? Батут вам поможет

Прыжки на батуте улучшают координацию в пространстве и разрабатывают вестибулярный аппарат, а как известно – это влияет на равновесие. Этим нехитрым приспособлением пользуются многие гимнасты, акробаты и даже сноубордисты перед выступлением перед многочисленными залами. Прыжки можно использовать в целях похудения, ведь ни для кого не секрет, что 15 минут прыжков на батуте заменяет пробежку дистанцией в 3 км. Правда перед такими прыжками нужно устраивать разминку, чтобы мышцы разогрелись, и не было растяжений. Лучше всего, чтобы первые упражнения для похудения вам показал тренер, а не какой-то модный журнал – это избавит вас от травматизма и переутомления. Многими учеными доказано, что такие прыжки не только сделают ваше тело крепким, но, также, приведут в норму сердечнососудистую систему. Как результат, уже через месяц вы уведите результаты: при регулярных тренировках мышцы станут более крепкими, вы станете выносливыми, ловкими и выровняется ваша осанка!

Батут – это весело!

Помимо пользы такие прыжки приносят радость, и это не странно! Ведь во время прыжка вырабатывается гормон «эндорфин» – гормон счастья. Так что помимо здоровья вы еще получаете хорошее настроение. Кстати, очень полезно приучать к прыжкам на батуте и ребенка, учитывая, что большинство из них проводят много времени дома перед компьютерами за играми. аренда детского батута в наше время стоит не дорого, а здоровье и хорошее настроение, вообще, бесценно!

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта