Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

  • Польза от отдыха в лечебных санаториях
  • Для того чтобы отдых в санатории принес исключительно максимальную пользу рекомендуется предварительно посетить своего лечащего врача и воспользуется его консультацией.

    








Продукты, которые провоцируют стресс

Продукты, которые имеют очень большой срок к употреблению.

Практически все закуски и снеки можно смело отнести к запрещенным к рациону продуктов. Разнообразные батончики, сухарики, чипсы, орешки с добавками, сладкая вода – содержат очень много вредных химических элементов в своем составе. Мало того, что они наносят вред организму, так они ещё могут и вызывать зависимость. Регулярное употребление в своем рационе такой пище способствует набору излишнего веса и развитию целого спектра заболеваний. Чтобы не поддаваться соблазнам и решить вопрос перекуса следует отдавать предпочтению для перекуса не снекам или батончикам, а вкусной хурме или банану.

Продукты, которые провоцируют стресс

Продукты, которые сделаны на основе муки высшего сорта.

Выпечка, макаронные изделия, сладости и хлеб, изготовленные из очищенной белой муки, наносят вред нашему организму. Это абсолютно не та мука, из которой делали хлеб полстолетия назад. В процессе рафинации муки из неё исчезают все полезные компоненты, оставляя при это чистый углевод. Регулярное употребление продуктов на основе белой муки провоцирует образование язв, нарушение кислотного баланса в желудке и является причиной стресса. Рекомендуется сократить количество в рационе белой рафинированной муки. Можно заменить её на хлеб из отрубей и макаронную продукцию из твердых сортов пшеницы. Для выбора хорошего магазина с полезной продукции обязательно посетите rackroomsurvey и почитайте отзывы о продукции и работе заинтересовавшего вас магазина.

Большое количество употребление кофе.

Кофе можно назвать сильнейшим нервным возбудителем. Утром чашка кофе будет даже полезной для здоровья, но чрезмерное потребление данного напитка наносит колоссальный вред нервной системе человека.

О сахаре.

Отказаться от сахара во время стресса весьма проблематично. Это связано с гормоном кортизол. Он вырабатывается в организме в стрессовых ситуациях и переживаниях, чтобы стимулировать организм к сражению или бегу. Для его выработки нужен сахар, именно поэтому в периоды стресса человеку чаще всего хочется чего-то сладенького.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта