Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

    








Основные правила здорового образа жизни

Доверяйте природе.

Мы за натуральную и естественную красоту. Чем меньше вы будете использовать красителей для волос, лаки для ногтей, косметическую продукцию с огромным количеством химических элементов в свое составе, тем лучше. Поскольку природа знает, что для организма полезно, а что не очень.

Не забывайте кушать качественный шоколад.

Вопреки устоявшемуся мнению, что шоколадные десерты влекут за собой одни неприятности, вы должны чаще включать в свой рацион шоколад. Качественный и натуральный шоколад обладает огромным количество антиоксидантов, которые полезны для организма и способны продлевать продолжительность жизнь, ведя борьбу со свободными радикалами, которые в свою очередь представляют одну из самых главных угроз для здоровья.

Основные правила здорового образа жизни

Всегда старайтесь следить за уровнем холестерина.

Повышенный уровень холестерина считается одной из главных причин преждевременного старения организма, а также из-за него существенно ухудшается качество жизни из-за появления заболеваний сосудов и сердечной системы. Поэтому старайтесь следить за уровнем холестерина и всегда принимайте своевременные меры для его нормализации.

Не забывайте про упражнения.

Сотни исследований по этой теме достоверно подтвердили, что активный образ жизни и физическая культура – один из факторов, который позволяет сохранить здоровье на высоком уровне. Это практически одно из основных правил.

Навсегда забудьте про употребление газированных напитков.

Для людей, которые имеют слабость к употреблению сладких газировок, – это может стать серьезной проблемой на первоначальном этапе, но постепенно получается сформировать полное отвыкание. Такие напитки, даже с минимальным содержанием сахара, наносят серьезный ущерб здоровью и снижают показатели продолжительности жизни из-за многих недугов, которые они формируют.

Не брезгуйте профилактическими осмотрами.

Это самый важный пункт. Поскольку современные методики диагностики и лечения позволяют быстро справиться с большинством, даже очень серьезных недугов на первоначальном этапе их развития. Именно поэтому не стоит игнорировать профилактические медицинские осмотры ради поддержания и сохранения своего здоровья.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта