Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

    








Признаки того, что вы употребляете очень много сахара

Появление кариеса.

Ещё с малого возраста мы знаем, что продукты, которые содержат много сахара, способствуют формированию и образованию кариеса. Это связано с тем, что ротовые бактерии питаются сахаром, попутно выделяя вредные для зубной эмали кислоты. Эти вещества очень плохо воздействуют не только на зубную эмаль, но и на десны. Именно поэтому очень важно всегда стараться чистить зубы после еды.

Стремление кушать больше сладкого.

Как мы говорили ранее, сахар может формировать самую настоящую зависимость. Включение в свой рацион сладкого активирует тот участок мозга, которые отвечает за выработку допамина, что и является причиной появления сахарной зависимости.

Признаки того, что вы употребляете очень много сахара

Постоянная усталость.

Глюкоза очень важна для получения энергии, но, и уровень содержания сахара в организме должен быть в нормальном уровне. При увеличенном показатели количества сахара, можно отмечать приступы жара, который сменяется отсутствием энергии и постоянной усталости.

Вздутие живота.

Причиной этого явления считается фруктоза, поскольку организм не может полностью справиться с её поглощением. За счет этого определенный уровень фруктозы ферментируется в кишечнике. Сахар – это самое популярно угощение для бактерий, которые находятся в кишечнике.

Понижение иммунитета.

Излишний сахар способен ослаблять защитную функцию всего организма. Около семидесяти процентов иммунной защиты находится в кишечном тракте. Поэтому большое количество сахара попросту создает дисбаланс в бактериальной флоре.

Регулярное увеличение веса.

Это самый очевидный признак чрезмерного употребления сахара. Организм блокирует и задерживаем его, трансформируя его в накопительный жир.

Появление бессонницы.

Излишки сахара всегда влияют на сон. Если кушать сладкие продукты перед сном, то заснуть будет значительно труднее. Сахар мешает выработки серотонина, гормона счастья, а также мелатонина – гормона сна.

Утрачивание цвета кожи.

Хорошим знаком переедания сладкого считается появление прыщей и бледная кожа. Нехватка в организме коллагена влияет на общие показатели состояния кожи человека.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта