Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

    








Чем опасна нехватка фолиевой кислоты?

Начнем с того, что дефицит фолиевой кислоты весьма опасен для беременных женщин.

Поскольку в этот важный период потребность в этом витамине увеличивается приблизительно в три раза. Именно поэтому всем беременным и будущим мамам врачи рекомендуют начинать прием фолиевой кислоты сразу же после зачатия, а ещё лучше за парочку месяцев до наступления момента беременности. Витамин В9 играть важнейшую роль для процесса кровообразования мамы и ребенка, он также задействован в формировании плаценты и очень важен для образования РНК, ДНК и при делении клеток.

Чем опасна нехватка фолиевой кислоты?

Опасность нехватки фолиевой кислоты для ребенка.

Дефицит витамина В9 (фолиевая кислота) опасен и для детей, поскольку его нехватка может привести к разным опасным порокам плода и развитию аутизма. Недостаточное количество витамина В9 может повлечь за собой развитие опасной патологии, к примеру, дефекта нервной трубки малыша. За счет этого у ребенка могут образовываться различные пороки: анэнцефалия или гидроцефалия, челюстно-лицевые аномалии, а также пороки развития конечностей и сердца. Современные ученые обнаружили, что регулярные прием витамина фолиевой кислоты снижает риск развития пороков и нервной трубки у ребенка практически на 75%.

Основные источники фолиевой кислоты (витамина В9).

Больше всего этого витамина находится в листовой зелени – петрушка, шпинат, салатный лист, лук, спаржа, брюссельская капуста и брокколи. Просто замечательно, если начало беременности приходится на сезон зелени и овощей, но одной лишь диетой полностью покрыть потребности организма будущей мамы в витамине В9 практически невозможно. Именно поэтому фолиевую кислоту рекомендуется принимать дополнительно в виде витаминных добавок или таблеток. Особенно важно употреблять фолиевую кислоту в первый триместр беременности, однако лучше всего продолжать прием витамина до самих родов, а в некоторых ситуациях, после консультации врача, в процессе кормления грудью. Отметим, что суточная норма витамина составляет от 600 до 1000 мкг и тогда ни малышу, ни маме этот опасный дефицит В9 не грозит.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта