Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

  • Как правильно смягчать и увлажнять сухую кожу
  • Самостоятельный уход за кожей в домашних условиях с применением качественных средств, или продуктов из кухонного холодильника может понравиться настоящим любительницам исключительно натурального ухода.

    








Комфортный перелет

Отправляясь в санаторий или на курорт хочется потратить минимальное количество времени на дорогу.

Самолеты позволяют нам добраться из одной точки мира в другую за короткий промежуток времени, но перелет считается стрессом для организма человека. Приобретая авиабилеты Санкт Петербург Хабаровск вы проведете в самолете 9 часов, а на поезде пришлось бы ехать целую неделю. Это довольно серьезная экономия времени и средств, но для любого человека и несколько часов над облаками могут превратиться в настоящее испытание. Поэтому сегодня мы вам расскажем об основных правилах комфортного перелета.

Головокружение, тошнота, перепады атмосферного давления, сидение на одном месте снижают работоспособность и быстроту реакции, могут проявиться сбои в работе нервной и сердечно-сосудистой системе. Поэтому врачи рекомендуют придерживаться простых правил, чтобы негативные моменты перелета были сведены к минимуму.

Комфортный перелет

Правила комфортного перелета

  1. Запрещены перелеты людям с психическими расстройствами, некоторыми хроническими заболеваниями, в послеоперационный период, некоторые болезни сердца. Обязательно проконсультируйтесь со своим терапевтом перед полетом.
  2. При плохом самочувствии или обострении болезни лучше отказаться от полета или отложить его на некоторое время.
  3. Беременным не рекомендуются перелеты. Но если без этого не обойтись, получите разрешение у своего гинеколога. Обязательно надевайте бандаж и компрессионные гольфы.
  4. Дайвингистам за два дня до и после перелета запрещается погружение.
  5. При длительном перелете снимайте обувь, хорошо переобуться в тапочки или легкие туфли. Периодически вращайте ступнями, тяните пальцы на ногах на себя и от себя, не стесняйтесь немного походить по проходу.
  6. За час до полета примите таблетку от укачивания, возьмите с собой леденцы из аптеки.
  7. Старайтесь пить больше негазированной воды и откажитесь от употребления алкоголя.
  8. Пустой и переполненный желудок в одинаковой степени негативно влияют на самочувствие в полете, поэтому утолите чувство голода, но не переедайте.
  9. Пользуйтесь берушами, чтобы избежать неприятного ощущения заложенности ушей во время набора высоты и снижения. Можно пожевать мятную жвачку – она также довольно эффективна.
  10. Если перелет будет долгий, то можно принять натуральные успокоительные лекарства и выспаться.
  11. Перед полетом можно принять шипучий аспирин, будет меньше факторов риска для отеков конечностей и сердечных сбоев.
  12. Старайтесь приобретать билеты в первом или бизнес-классе для длительных полетов. Если же вы выбираете авиабилеты Санкт Петербург Болгария, время в полете займет всего 2,5 часа, то можете воспользоваться и эконом-классом.

Теперь вы знаете, как справиться с неприятными ощущениями даже во время длительного полета. Пусть ваш перелет будет максимально комфортным и в памяти останутся только приятные воспоминания об удавшемся отдыхе.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта