Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

    








Как не простудиться осенью?

Наступает осень, а полное ощущение, что ещё продолжается лето, ведь температура падает очень медленно.

Сегодня можно снять коттедж, чтобы провести время на природе с удовольствием. Тем не менее определённые изменения уже заметны. Например, вода капает с неба чаще, да и темнеет несколько раньше, чем в августе. На что же обратить внимание, чтобы отдых на природе не был испорчен простудой?

Как не простудиться осенью?

Проводите время с удовольствием

Когда за окошком идёт дождь, то можно провести чудесный вечер, читая книгу, о которой вы не вспоминали в течение лета. Можно сесть в кресло, обернуться в шерстяной плед, налить чашку чая или кофе, после чего потратить пару часов вместе с любимыми героями. Кроме того, нельзя забывать о том, насколько прекрасна осенняя пора! Именно в этом время наиболее насыщен вкус:

  • яблок;
  • винограда;
  • груш.

Кроме того, в осенние месяцы вы можете откушать удивительный инжир.

Защищайте свой организм

Необходимо помнить о том, что овощи и фрукты позволяют получить настоящие витамины, необходимые любому человеку. Не секрет, что в осеннее время природа дремлет. С человеческим организмом происходит всё то же самое. Осенью происходит замедление обменных процессов, системы и органы уже не так устойчивы к агрессивным факторам окружающей среды. На нас в осеннее время активно воздействуют опасные вирусы.

Чтобы не заболеть, нельзя нервничать — это аксиома. Из-за нервных расстройств риск гастрита повышается. В организме происходит накопление жиров, начинается подготовка к зимнему периоду. Очень часто возникают определённые проблемы с желудком, если человек употребляет жареную и острую пищу. Осенняя здоровая пища готовится на пароварке, полезно также использовать соковыжималку. Пейте свежевыжатый капустный сок, это позволит добиться нормализации кислотно-щелочного баланса в желудочно-кишечном тракте.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта