Санаторий- профилакторий Белая Акация

Русская версия
English version


Главная страница
О санатории
Клиники
Номера и тарифы
Конференц-сервис
Услуги
Бронирование онлайн
Контакты
Перейти на сайт Гостиницы



погода в одессе


время в одессе

курс валют

Наличный Официальный
Курсы валют Курсы валют


Новости Санатория

    








Боремся с синдромом отпускника

Для начала постарайтесь правильно спланировать весь свой отпуск, чтобы не было необходимости сразу же бежать на работу.

Лучше всего вернуться из санатория в четверг, тогда у вас будет парочка дней для плавного перехода к привычной деятельности. Кроме того, обязательные домашние заботы помогут войти в строй, а главное, у вас появиться дополнительное время отойти от смены климата.

Боремся с синдромом отпускника

Всегда следите за своим питанием и не нагружайте организм тяжелой и жирной пищей, пейте больше чистой водички. Употребляйте в свой рацион пищу, которая повышают уровень эндорфина: апельсины, горький шоколад, бананы и кофе. Эти продукты отлично поддерживают организм в период акклиматизации.

Не забудьте позаботиться об иммунитете, поскольку во после отпускного периода организм максимально подвержен влиянию бактерий и вирусов.

Употребление витаминов и натуральных элементов, способствует укреплению вашего иммунитета, а также помогает вам избежать внезапной простуды. Имеется огромное количество витаминных комплексов на основе экстракта семян грейпфрута, дополнительно обогащенного витамином С. Данный экстракт добывается из мякоти, семян и белых мембран в грейпфруте. Помимо этого он содержит биофлавоноиды, а такжы нарингин, который известен своими уникальными особенностями природного антибиотика. Кроме того, витамин С в составе такого комплекса усиливаем особенность нарингина положительно воздействовать на иммунитет. Качественный витаминный комплекс изготавливается исключительно из экологически чистого сырья с четким соблюдением всех международных стандартов качества и можно употреблять взрослым и детям от семи лет.

Также не стоит забывать о положительных и веселых эмоциях. Многие психологи уверяют, что самый действенный и доступный антидепрессант для многих людей – шопинг. Поэтому смело отправляйтесь после работы по магазинам и порадуйте себя новым приобретением. Кроме того, можно получить массу классных эмоций поддерживая и улучшая свою фигуру в тренажерном зале. Время от времени можно просматривать свои фотографии, сделанные в отпуске – это позволит вам ощутить вновь прекрасные и положительные мгновения.

Санаторий-профилакторий «Белая акация»


Карта сайта